Ученые рассказывают о простых приемах, которые помогут укреплять силу вашего мозга, вырабатывать новые клетки и сохранить бодрый и острый взгляд на мир. Статья содержит 5 простых ритуалов, которые помогут вашему мозгу вырабатывать новые клетки, сформировать новые нейронные пути, улучшить познание и сохранить позитивный и острый взгляд на мир. В статье также рассказывается о полезных продуктах для мозга, таких как черника, капуста и орехи, а также о том, что средиземноморская диета может улучшать функции мозга.